微信1万步等于多少公里？7公里左右 10000步 x 你的步幅阔度= 公里数，成年人正常走路，一步大约70cm左右。所以10000步，大约7000米，也就是7公里。科学家提出万步内最好有400~600步为疾步为宜，要有喘气的感觉。400~600步约合400米左右，即标准跑道一圈。有操场就绕跑道跑，没操场就按时间跑，完成规定任务。那么，微信1万步等于多少公里？一起来了解一下吧。
初步算来1步的距离约是60厘米，1万多步的距离大概就是600000厘米，即6000米（6公里）。所以，每天走1万步，对身体有好处呢！多多益善。
微信运动排行：
1、在微信上没有找到微信运动的功能，就需要手动添加了。先登录微信账号，登录成功之后会发现在面板的右上角有一个“+”按钮，选择该按钮。
2、选择之后会下拉很多选项供选择，选择“添加朋友”选项。
3、选择添加朋友选项之后，单击“公众号”按钮。
4、单击公众号按钮之后会进入到查询面板，在搜索框里面输入“微信运动”，单击后方的“搜索”按钮。
5、选择搜索按钮之后会出来搜索结果，单击搜索结果。
6、会进入到该公众号的详情页，选择“关注”按钮。
7、关注成功之后就会进入到与该公众号的聊天对话框，此时会提示已经关注成功了。并且在“公众号”列表里面就可以找到“微信运动”了，也可以使用微信运动了查询排名了。
这个要看你一步有多大的距离了
男女步幅不一样，个高的人和个矮的人也不一样
你可以看下你一步有多少距离，
一般一万步在5到7公里左右。
跟你的步幅有关系，男生的大概是0.70米左右，女生的步幅大概是0.55米左右，你可以据此计算一下大概是距离是多少。
7公里。
微信步数中的10000步大约是5英里(5英里=8.04672公里)。10000步x你的步幅阔度=公里数(你的步幅=可直接测量或计算，女性是0.413x身高男性是0.415x身高)，以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。
参照物可选择室内比较大的地板砖，通常为0.5长宽，据统计完成一万步大约需要时间一个半小时，可以分成早中晚三段时间分别进行，效果比一次完成要好，科学家提出万步内最好有400~600步为疾步为宜，要有喘气的感觉。400~600步约合400米左右，即标准跑道一圈。有操场就绕跑道跑，没操场就按时间跑，完成规定任务。疾步走完后可以慢走稍事休息。
1、如果按照实际走了一万步计算，成年人的一步距离男性大概50-60厘米，一万步则为5000-6000米
2、微信运动记录的步数不一定准确，因为手机在动的时候也会感应为走路，所以实际距离并没有5000-6000米
以上就是微信1万步等于多少公里的全部内容，一万步大约是5英里（5英里=8.04672 公里）10000步 x 你的步幅阔度= 公里数 你的步幅 = 可直接测量或计算。女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高 以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。女生大约0.5米约合5000米 参考资料：那么，步数的计算与什么有关？。
